sunsport FIT-Trainings
mit Kathrin
sunsport ELEGANCE-Trainings
mit Hana
4
PILATES GOLD
Die Pilates-Stunde für eine starke Haltung.
Hanas Ballett-Erfahrungen in Kombination mit dem Pilates-Konzept: Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision und Konzentration – jede Übung stärkt Deine Haltung und mildert Muskelspannungen.
Das Idealalter? Ab 18 –
good vibes only
5
BARRE & BALLETT GOLD
Die Stunde für Haltung, sanfte Power & fliessende Eleganz.
Barre-Workout, Pilates-Elemente & Ballett vereint in einem einzigartigen Flow. Du wünschst dir ein Training, das deinen Körper kräftigt und suchst nach einer Mischung aus fliessenden Bewegungen, Barre-Training und Ballett?
Das Idealalter? Ab 18 –
good vibes only
6
BALLETT-QUEEN GOLD
Die Ballett-Stunde für Balance, Haltung & Körperkontrolle.
Pure Elegance. Ballett. Hanas Ballett-Erfahrungen zeigen dir Balance, Haltung & Körperkontrolle. Du möchtest einmal - oder wieder Ballett tanzen? Hier schwebst du schon bald übers Parkett.
Das Idealalter? Ab 18 –
good vibes only
7
BALLETT-PRINCESS
Die Ballettstunde für kleine Prinzessinnen mit Wunsch zu tanzen wie eine grosse Balletttänzerin.
Deine kleine Prinzessin wird aufblühen, denn wir lassen sie auf dem Parkett tanzen: Mit einer ausgewählten Technik und auf spielerische Weise bringen wir ihr den Umgang und die Disziplin einer echten Balletttänzerin bei.
Das Idealalter? 6-9 Jahre
sunsport
FEEDBACKS
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Danke für eure Zeilen!
So bringen wir Dich zum Strahlen:
Mit einem Mix aus individuellen Powerstunden und ruhigen Affirmations-Sequenzen, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Oder mit Pilates- und Ballettstunden für eine starke Haltung.
Neu dabei: unser energiegeladenes SUNSPORT WORKOUT für alle, die Power, Bewegung und good vibes lieben – und Barre & Ballett GOLD für noch mehr Eleganz und Körperspannung.
Schreib uns.
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Trainingsort/Studio:
sunsport
Kathrin Ryser
Brügglistrasse 11b
8852 Altendorf
+41 76 402 88 53